ผู้ว่าราชการจังหวัดสกลนครเปิดโครงการผู้สูงอายุ สุขใจ สูงวัยอย่างมีคุณค่า ประจำปีงบประมาณ 2568
ที่ศาลาประชาคมบ้านภูวงน้อย ตำบลคำบ่อ อำเภอวาริชภูมิ จังหวัดสกลนคร นายชูศักดิ์ รู้ยิ่ง ผู้ว่าราชการจังหวัดสกลนคร เป็นประธานเปิดโครงการผู้สูงอายุ สุขใจ สูงวัยอย่างมีคุณค่า ประจำปีงบประมาณ 2568 โดยมี นางสุพัตรา แร่ทอง รองนายกเหล่ากาชาดจังหวัดสกลนคร นายอำเภอวาริชภูมิ หัวหน้าส่วนราชการ นายกกิ่งกาชาดอำเภอวาริชภูมิ วิทยากร และผู้เข้ารับการอบรม เข้าร่วมกิจกรรม ประกอบด้วย การตรวจสุขภาพผู้สูงอายุ การออกกำลังกายด้วยหนังยางยืด การอบรมให้ความรู้สูงวัยแข็งแรงด้วย 11 อ. กิจกรรมนันทนาการ แลกเปลี่ยนความรู้ตลอดจนร่วมความรู้สึกซึ่งกันและกัน
ปัจจุบันสังคมไทย มีจำนวนผู้สูงอายุ เพิ่มมากขึ้นทุกปีการพัฒนาคุณภาพชีวิตผู้สูงอายุควรพัฒนาไปพร้อมกันทั้งด้านร่างกาย พัฒนาด้านอารมณ์ ได้แก่ การเสริมสร้างสุขภาพจิตที่ดี รู้จักควบคุมอารมณ์ การเข้าร่วมกิจกรรมกับเพื่อนๆ ที่มีวัยใกล้เคียงกัน ย่อมสร้างความสุขแก่ผู้สูงอายุ การจัดกิจกรรมที่เป็นเสมือนพัฒนาการทางอารมณ์ ที่จะนำพาเอาความเหงา ความเศร้า ความทุกข์มาปลดปล่อย และทำให้ผู้สูงอายุมีรอยยิ้มยิ้ม มีความสุขผู้สูงอายุถือเป็นทรัพยากรที่มีคุณค่าในชุมชน
หากได้รับการส่งเสริมให้มีสุขภาพแข็งแรง ก็จะสามารถใช้ชีวิตได้อย่างมีความสุข มีคุณภาพ และเป็นแบบอย่างที่ดีให้กับเยาวชนและคนในครอบครัว โดยใช้หลัก “11 อ.” ในการอบรม เป็นแนวทางที่ครอบคลุมทั้งการรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย การรักษาอารมณ์ สุขอนามัย การป้องกันอุบัติเหตุ ไปจนถึงการมีจิตใจที่เข้มแข็ง มีเป้าหมายในการดำรงชีวิต ซึ่งล้วนเป็นปัจจัยสำคัญในการส่งเสริมสุขภาพผู้สูงอายุให้แข็งแรงอย่างยังยั่งยืน
